ไม่ว่าจะเป็นการเดินรอบสวนสาธารณะหรือการฝึกแบบเข้มข้นที่ยิมการออกกำลังกายทำให้ร่างกายดีขึ้น แต่ถ้าคุณถูกจำกัดความสามารถในการเคลื่อนไหวล่ะ? จะเป็นอย่างไรถ้าคุณได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายดีๆ โดยไม่ต้องขยับกล้ามเนื้อด้วยล่ะนักวิจัยจาก Michigan Medicine ศึกษากลุ่มโปรตีนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่เรียกว่า Sestrin พบว่าสามารถเลียนแบบผลดีของการออกกำลังกายในแมลงวันและ
หนูได้ผลการวิจัยซึ่งตีพิมพ์ใน
Nature Communicationsในสัปดาห์นี้ สามารถช่วยนักวิทยาศาสตร์ต่อสู้กับการสูญเสียกล้ามเนื้ออันเนื่องมาจากอายุมากขึ้นและสาเหตุอื่นๆ ได้”นักวิจัยเคยตั้งข้อสังเกตว่า Sestrin สะสมในกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย” Myungjin Kim ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการวิจัยในภาควิชาสรีรวิทยาระดับโมเลกุลและเชิงบูรณาการกล่าว Kim ซึ่งทำงานร่วมกับศาสตราจารย์ Jun Hee Lee และทีมนักวิจัย ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมโยงที่ชัดเจนของโปรตีนกับการออกกำลังกาย ขั้นตอนแรกของ
พวกเขาคือการกระตุ้นให้แมลงวันออกกำลังกาย
การใช้ประโยชน์จากสัญชาตญาณปกติของแมลงหวี่ในการปีนขึ้นและออกจากหลอดทดลอง ผู้ทำงานร่วมกันได้พัฒนาลู่วิ่งแบบฟลาย ทีมงานฝึกแมลงวันเป็นเวลาสามสัปดาห์และเปรียบเทียบความสามารถในการวิ่งและบินของแมลงวันปกติกับแมลงวันที่เลี้ยงจนขาดความสามารถในการสร้าง Sestrin “ปกติแมลงวันสามารถวิ่งได้ประมาณ 4-6 ชั่วโมง ณ จุดนี้ และความสามารถของแมลงวันปกติก็พัฒนาขึ้นในช่วงเวลานั้น” ลีกล่าว “แมลงวันที่ไม่มี Sestrin ไม่ได้ดีขึ้นเมื่อออกกำลังกาย”
ที่เกี่ยวข้อง : การฝึกอบรมสำหรับมาราธอนครั้งแรกของคุณ ‘ย้อนกลับ’ อายุของหลอดเลือดที่สำคัญในระดับเดียวกับยา
ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อพวกเขาแสดง
Sestrin มากเกินไปในกล้ามเนื้อของแมลงวันปกติ โดยพื้นฐานแล้วจะมีระดับ Sestrin สูงสุด พวกเขาพบว่าแมลงวันเหล่านั้นมีความสามารถเหนือกว่าแมลงวันที่ผ่านการฝึกแล้ว แม้จะไม่ได้ออกกำลังกายก็ตาม อันที่จริง แมลงวันที่มี Sestrin แสดงออกมากเกินไปไม่ได้พัฒนาความอดทนมากขึ้นเมื่อออกกำลังกายผลประโยชน์ของ Sestrin มีมากกว่าแค่ความทนทานที่ดีขึ้น หนูที่ไม่มี Sestrin ขาดความสามารถในการออกกำลังกายแบบแอโรบิก การหายใจที่ดีขึ้น และการเผาผลาญไขมันที่มักเกี่ยวข้องกับ
การออกกำลังกาย
“เราขอเสนอให้เซทรินสามารถประสานกิจกรรมทางชีววิทยาเหล่านี้ได้โดยการเปิดหรือปิดเส้นทางการเผาผลาญต่างๆ” ลีกล่าว “ผลรวมแบบนี้มีความสำคัญต่อการสร้างผลของการออกกำลังกาย”Lee ยังช่วยผู้ร่วมงานอีกคนจากมหาวิทยาลัย Pompeu Fabra ในสเปนเพื่อแสดงให้เห็นว่า Sestrin เฉพาะของกล้ามเนื้อสามารถช่วยป้องกันลีบในกล้ามเนื้อที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ เช่น ประเภทที่เกิดขึ้นเมื่อแขนขาอยู่ในเฝือกเป็นเวลานาน “การศึกษาอิสระนี้เน้นย้ำอีกครั้งว่า Sestrin เพียงอย่างเดียวก็เพียงพอที่จะ
ก่อให้เกิดประโยชน์มากมาย
ต่อการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกาย” Lee กล่าวมากกว่า : งานวิจัยใหม่บอกว่าการออกกำลังกายสั้นๆ อาจทำให้คุณฉลาดขึ้นได้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Sestrin สามารถอยู่บนขอบฟ้าได้หรือไม่? ไม่ค่อยเท่าไหร่ Lee กล่าว “Sestrins ไม่ใช่โมเลกุลขนาดเล็ก แต่เรากำลังดำเนินการค้นหาตัวปรับโมเลกุล
ขนาดเล็กของ Sestrin”
นอกจากนี้
Kim กล่าวเสริม นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ทราบว่าการออกกำลังกายสร้าง Sestrin ในร่างกายอย่างไร “สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับการศึกษาในอนาคต และอาจนำไปสู่การรักษาสำหรับผู้ที่ไม่สามารถออกกำลังกายได้”
Credit : เว็บตรง / เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์
